【Before→After✨】

2026/01/15

ダイエットストレッチボディメイクリラクゼーション

【Before→After✨】
肩甲骨まわりを中心に
ほぐしとストレッチで調整することで、
肩関節と肩甲骨の連動がスムーズになりました💫

硬さが抜けると
腕を後ろに回す動きが出やすくなり、
首や肩に頼らない自然な動作へ

この動作は
肩まわりの柔軟性・機能性の
ひとつの指標になります👀

#ストレッチ
#ダイエット
#パーソナルトレーニング
#リラクゼーション
#ボディメイク

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Life Time Beauty 江戸堀本店

住所：大阪府大阪市西区江戸堀３丁目１−２０

ＬＯＩＳＧＲＡＮＤ靭公園 802

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パーソナルトレーニング

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