2026.07.16
【Before → After✨】
横から見ると
Beforeは頭が前に出て
首〜肩にかけて常に力が入っている状態でした🌀
ストレッチで
首・肩・背中の緊張を丁寧にゆるめると
無理に姿勢を意識しなくても
頭の位置が自然とこの位置に！
姿勢が整うと、見た目だけでなく、
身体の使いやすさが変わります👀✨
#ストレッチ
#ダイエット
#パーソナルトレーニング
#体験
#初心者
#ボディメイク
#リラクゼーション
#パーソナルジム
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Beforeは頭が前に出て
首〜肩にかけて常に力が入っている状態でした🌀
ストレッチで
首・肩・背中の緊張を丁寧にゆるめると
無理に姿勢を意識しなくても
頭の位置が自然とこの位置に！
姿勢が整うと、見た目だけでなく、
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Life Time Beauty 江戸堀本店
住所：大阪府大阪市西 区江戸堀３丁目１−２０
ＬＯＩＳ ＧＲＡＮＤ靭公園 802
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