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週に一回トレーニングに来てくださっているお客様👤
月に一回のストレッチDAYの様子をお届けします☀️

トレーニング前にしっかりストレッチで体を整える事で、
可動域が広がり、怪我予防やパフォーマンスUPに繋がります🏋🏻‍♀️💫

今日は少し気分を変えてピンク色のウェアに挑戦👚✨
これがかなりお似合い！！
お客様の新しい一面も見れて、とても楽しいトレーニング時間になりました☺️🌼

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