【Before→After✨】

2026/01/23

ダイエットストレッチボディメイクリラクゼーション

【Before→After✨】

施術前
⇒骨盤が前方にスライドし、上半身は猫背で頭が前に出ている状態

この姿勢では、首や腰・膝にまでストレスがかかってしまい、コリや痛みなどの症状を引き起こしてしまいます😵‍💫💦

緊張している筋肉をよく伸ばし、整えると
安定した姿勢へとバランスが変わっていきます💫

ストレッチは
柔らかくするためだけではなく、
筋肉の動きを取り戻していく役割も！

姿勢改善をしたい！
自分の体の状態を知りたい！
という方は是非一度ご相談下さい🌼

#ストレッチ
#ダイエット
#パーソナルトレーニング
#ボディメイク
#リラクゼーション

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Life Time Beauty 江戸堀本店

住所：大阪府大阪市西区江戸堀３丁目１−２０

ＬＯＩＳＧＲＡＮＤ靭公園 802

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パーソナルトレーニング

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