【Before→After✨】

2026/01/17

ダイエットストレッチボディメイクリラクゼーション

【Before→After✨】
腕が上がりにくいと感じていませんか？
多くの場合、
原因は「腕」そのものではありません！！

・肩甲骨が動いていない
・胸や背中が硬くなっている
・肩関節の可動域が制限されている
・首や肩に力が入りすぎている

これらが重なると、
肩関節と肩甲骨の連動が崩れ、
腕を上げる動きが出にくくなります🌀

腕が上がらない原因にアプローチすることで、
自然に動きが変わります！！

腕を上げる時に詰まり感を感じる…
真っ直ぐ上がらない…
と感じる方はぜひ一度ご相談ください💫

#ストレッチ
#ダイエット
#パーソナルトレーニング
#ボディメイク
#リラクゼーション

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Life Time Beauty 江戸堀本店

住所：大阪府大阪市西区江戸堀３丁目１−２０

ＬＯＩＳＧＲＡＮＤ靭公園 802

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パーソナルトレーニング

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