3ヶ月のオンライントレーニングで-6.2kg！30歳女性
Yamaguchi
今回は、オンライントレーニングでダイエットに成功された方をご紹介します！3ヵ月で-6.2kgと素晴らしい結果がでました！
| ビフォアー | アフター | 差 | |
| 体重 | 59.0kg | 52.8kg | -6.2kg |
| お腹(お臍の下) | 89cm | 78cm | -11cm |
| ヒップ | 97cm | 91.5cm | -5.5cm |
| 太もも | 57cm | 54cm | -3cm |
| ふくらはぎ | 37cm | 35.5cm | -1.5cm |
| 二の腕 | 27.5cm | 26cm | -1.5cm |
Yamaguchi
お腹まわりとヒップラインが大きく引き締まり、全体的にとてもスッキリされましたね！オンライントレーニングは、ご自宅で取り組めるため、お仕事や子育てなどでお忙しい方にも無理なく続けていただけるおすすめのスタイルです。
