リラクゼーション
日常に取り入れやすい
リラクゼーション
日常生活にリラクゼーションを自然に取り入れられる環境づくりを、大阪市で目指しています。家事や育児に忙しい方、働く方にとって、限られた時間で身体を効率的にケアできることは重要です。短時間で受けられるもみほぐしやストレッチを通じて、心身を整える時間を提供しております。無理なく続けられるリラクゼーションメニューで身体のめぐりや緊張の緩和を目指し、日々の生活をより快適に過ごしませんか。
無理のない運動で身体づくりを支える
生活やお仕事に合わせた柔軟な運動プログラムを大阪市で提案しています。身体を動かすことに不安を感じる方や運動が苦手な方でも、安心して取り組めるよう、負荷を調整したストレッチやちょいトレを用意しました。運動の続けやすさを大切にしているため、個々の身体の状態や目的に応じた内容で身体の回復もサポートいたします。疲労が蓄積しやすい現代において、リラクゼーションを取り入れたパーソナルトレーニングは、ひと時の休息にもなるでしょう。無理のない運動とリラクゼーションの両面から、健康づくりをお手伝いしています。
筋力を整え日々の動きを高める取り組み
スムーズな動きで快適な日常生活を送るためには、筋力を整えていくことが重要です。動きやすい身体づくりを目指し、ストレッチやもみほぐしなどの工夫を施したプランを大阪市で提供しています。リラクゼーションを交えたパーソナルトレーニングで無理なく筋肉のバランスを整え、疲れにくく安定した身体を目指しませんか。トレーニングすると正しい姿勢を保ちやすくなり、身体への負担を抑えられるため、毎日の移動や作業もスムーズになります。筋力アップと同時に姿勢のサポートも行い、心身ともにリフレッシュできる空間を整えています。
店舗一覧
Life Time Beauty
江戸堀本店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀３丁目１−２０ ＬＯＩＳ ＧＲＡＮＤ靭公園 802 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
06-6449-6200 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
お支払い方法 |
現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
注意事項 |
※オートロック802呼び出しを押してください。他のお部屋とお間違えのないようにお願いします。 ※オーナー指名料2,000円を頂いております。 |
| 最寄り駅 | 地下鉄 阿波座駅 9番出口から徒歩7分 京阪電車 中之島駅 1番出口から徒歩6分 |
アクセス
Life Time Beauty
箕面店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒562-0012 大阪府箕面市 白島２丁目２５−２４ 安井ビル 102号 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
072-737-6992 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 最寄り駅 | 箕面萱野駅から徒歩6分 白島北バス停から徒歩1分 |
| 駐車場 | 1台有 |
アクセス
Life Time Beauty
パーソナルトレーニング福島店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒553-0003 大阪府大阪市福島区 福島２丁目６−５ ＡＫパレス 201号室 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-3830-0116 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| お支払い方法 | 現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
アクセス
Life Time Beauty
福島店
パーソナルストレッチ専門店
| 住所 | 〒553-0003 大阪府大阪市福島区 福島２丁目１０−１９ メガロコープ福島 803号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
06-7632-5478 お客様専用電話のため、勧誘のお電話はご遠慮ください。 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| お支払い方法 | 現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
| 最寄り駅 | JR新福島駅から徒歩1分 JR福島駅から徒歩3分 |
| 駐車場 | なし |
アクセス
Life Time Beauty
梅田中崎町店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒530-0015 大阪府大阪市北区 中崎西１丁目８−２４ アインズビル 703号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-3830-0116 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| お支払い方法 | 現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
| 最寄り駅 | 地下鉄谷町線 中崎町駅から徒歩3分 |
| 駐車場 | なし |
アクセス
Life Time Beauty
天満橋店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒540-0012 大阪府大阪市中央区 谷町１丁目２−７ 大手前ビル 502号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-3830-0116 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| お支払い方法 | 現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
| 最寄り駅 | 地下鉄谷町線 天満橋駅3番出口から徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
アクセス
Osaka Metro谷町線の天満橋駅3番出口から徒歩約1分の好立地にございます。駅から近くアクセスしやすい環境で、お仕事帰りや家事の合間にもお越しいただけます。休日のリフレッシュタイムにも利用できますので、お客様のライフスタイルに合わせてぜひご利用ください。
Life Time Beauty
箕面萱野店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒562-0014 大阪府箕面市 萱野４丁目４−１１ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
0727-37-6992 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| お支払い方法 | 現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
| 最寄り駅 | 北大阪急行 箕面萱野駅から徒歩5分 千里中央～阪急バス 萱野小学校前下車 徒歩3分 |
アクセス
Life Time Beauty
江坂店
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒564-0052 大阪府吹田市広芝町８−38 エスポワールミヤビ４１０号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-3830-0116 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線江坂駅から徒歩5分 |
| 駐車場 | 近隣のコインパーキングをご利用ください。 |
アクセス
御堂筋線江坂駅から徒歩約5分とアクセス良好な場所です。電車・バス・お車のいずれでも気軽に通っていただけます。駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。お仕事帰りやお買い物のついでなど、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境を整えています。
リフレッシュに役立つ
リラクゼーション
リラクゼーションの習慣は、日々のストレスを穏やかにする手段として大切な役割があります。深い呼吸や軽やかな身体の動きを取り戻す時間は心の安定にもつながるため、筋肉の緊張をほぐすもみほぐしや、柔軟性を高めるストレッチなどを通じて、リラックスした状態を目指せるパーソナルトレーニングを用意しています。日常の疲れを穏やかにし、心地よい時間を過ごしていただけるよう工夫した内容です。無理なく続けられるよう配慮していますので、大阪市で心と身体のバランスを整えませんか。
