Feature 04

ボディメイク

筋力を高めることで目指す
ボディメイク

健康的なボディメイクには、筋力を高めるだけではなく柔軟性を養うことも欠かせない要素です。大阪市にて、ストレッチを取り入れたトレーニングを提案し、筋肉や関節の動きをサポートしています。運動が苦手な方でも継続しやすく、疲れにくい身体づくりができるメニューです。身体のバランスを整えるストレッチを行うことで、見た目の印象だけでなく、日常生活での動きやすさにも変化がでるよう、丁寧にサポートしています。

動きやすさを意識した身体づくりの提案

トレーニングにおいて重要なのは、筋力の向上だけではなく、日常生活での動きやすさにも配慮した丁寧な身体づくりです。ボディメイクを目指す方に向けて、短時間で完了するちょいトレや、ストレッチを組み合わせたパーソナルトレーニングのメニューを大阪市にて用意しております。気軽に取り組める内容になっておりますので、家事や育児、デスクワークなどで身体に負担を感じている方にもおすすめです。目的やライフスタイルに合わせて身体のバランスを整えることで、健康と美容の両面からボディメイクを支えてまいります。

悩みに合わせて選べるサポート内容

身体に対する悩みや理想のスタイルは人それぞれ異なります。大阪市にて、一人ひとりの目的に応じたプログラムをカスタマイズし、より効率的にボディメイクを目指せるようサポートしております。トレーニング前に丁寧なカウンセリングを実施しているため、体調やご希望に応じたパーソナルトレーニングが可能です。完全個室でのマンツーマン指導により、周囲を気にせずに集中できる環境も整えました。トレーニングによる日々の変化に寄り添いながら、地域密着型のサポートを通して健康的な身体づくりを提案しています。

Access

店舗一覧

Life Time Beauty 

江戸堀本店

パーソナルトレーニング

パーソナルストレッチ


住所

〒550-0002

大阪府大阪市西区江戸堀3丁目1−20

LOIS GRAND靭公園 802

Google MAPで確認
電話番号

06-6449-6200

06-6449-6200

営業時間

8:00~23:00(受付対応時間)

定休日 年中無休

お支払い方法

現金、クレジットカード

電子マネー、QR決済

注意事項

※オートロック802呼び出しを押してください。他のお部屋とお間違えのないようにお願いします。

※オーナー指名料2,000円を頂いております。

最寄り駅

地下鉄 阿波座駅

9番出口から徒歩7分

京阪電車 中之島駅

1番出口から徒歩6分

アクセス

Osaka Metro中央線の阿波座駅より徒歩約7分、京阪電車の中之島駅から徒歩約9分の位置で営業しています。ビジネスビルや住宅街が立ち並ぶ落ち着いた雰囲気の場所です。建物の入り口はオートロックですので、ご来店の際は802号室を呼び出してお越しください。

Life Time Beauty 

箕面店

パーソナルトレーニング

パーソナルストレッチ

住所

〒562-0012

大阪府箕面市 白島2丁目25−24

安井ビル 102号

Google MAPで確認
電話番号

072-737-6992

072-737-6992

営業時間

8:00~23:00(受付対応時間)

定休日 年中無休
最寄り駅

箕面萱野駅から徒歩6分

白島北バス停から徒歩1分

駐車場 1台有

アクセス

箕面萱野駅から徒歩約6分、白島北バス停から徒歩約1分と、アクセス良好な場所です。駐車場も完備しており、電車・バス・お車のいずれでも気軽に通っていただけます。お仕事帰りやお買い物のついでなど、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境を整えています。

Life Time Beauty 

パーソナルトレーニング福島店

パーソナルトレーニング

パーソナルストレッチ


住所

〒553-0003

大阪府大阪市福島区 福島2丁目6−5

AKパレス 201号室

Google MAPで確認
電話番号

080-3830-0116

080-3830-0116

営業時間

8:00~23:00(受付対応時間)

定休日 年中無休
お支払い方法

現金、クレジットカード

電子マネー、QR決済

アクセス

新福島駅徒歩約3分、JR大阪環状線福島駅徒歩約5分、阪神本線福島駅約徒歩6分と通いやすい立地にございます。下福島公園近くの静かな環境でトレーニングに集中できます。近隣にオフィスも多く、お仕事帰りや昼休みのご利用にも便利ですので、お気軽にお越しください。

Life Time Beauty 

福島店

パーソナルストレッチ専門店

住所

〒553-0003

大阪府大阪市福島区 福島2丁目10−19

メガロコープ福島 803号室

Google MAPで確認
電話番号

06-7632-5478

06-7632-5478

お客様専用電話のため、
勧誘のお電話はご遠慮ください。
営業時間

8:00~23:00(受付対応時間)

定休日 年中無休
お支払い方法

現金、クレジットカード

電子マネー、QR決済

最寄り駅

JR新福島駅から徒歩1分

JR福島駅から徒歩3分

駐車場 なし

アクセス

JR東西線の新福島駅から徒歩約1分、JR環状線の福島駅から徒歩約5分の好立地にございます。複数路線からアクセス可能で、お仕事帰りやお買い物の合間にもお越しいただけます。駅から近く便利な環境でお客様をお待ちしておりますので、ぜひ気軽にお越しください。

Life Time Beauty 

梅田中崎町店

パーソナルトレーニング

パーソナルストレッチ


住所

〒530-0015

大阪府大阪市北区 中崎西1丁目8−24

アインズビル 703号室

Google MAPで確認
電話番号

080-3830-0116

080-3830-0116

営業時間

8:00~23:00(受付対応時間)

定休日 年中無休
お支払い方法

現金、クレジットカード

電子マネー、QR決済

最寄り駅

地下鉄谷町線

中崎町駅から徒歩3分

駐車場 なし

アクセス

地下鉄谷町線・中崎町駅4番出口から徒歩約3分の立地にあり、お仕事帰りや通勤や通学の合間にもご利用いただけます。お車の方は、近隣の有料コインパーキングをご利用ください。駅からも近く、アクセス良好な環境でお客様のご来店を心よりお待ちしております。

Life Time Beauty 

天満橋店

パーソナルトレーニング

パーソナルストレッチ

住所

〒540-0012

大阪府大阪市中央区 谷町1丁目2−7

大手前ビル 502号室

Google MAPで確認
電話番号

080-3830-0116

080-3830-0116

営業時間

8:00~23:00(受付対応時間)

定休日 年中無休
お支払い方法

現金、クレジットカード

電子マネー、QR決済

最寄り駅

地下鉄谷町線

天満橋駅3番出口から徒歩1分

駐車場

なし
※近隣にコインパーキングがございます。

アクセス

Osaka Metro谷町線の天満橋駅3番出口から徒歩約1分の好立地にございます。駅から近くアクセスしやすい環境で、お仕事帰りや家事の合間にもお越しいただけます。休日のリフレッシュタイムにも利用できますので、お客様のライフスタイルに合わせてぜひご利用ください。

Life Time Beauty 

箕面萱野店

パーソナルトレーニング

パーソナルストレッチ


住所

〒562-0014

大阪府箕面市 萱野4丁目4−11

Google MAPで確認
電話番号

0727-37-6992

0727-37-6992

営業時間

8:00~23:00(受付対応時間)

定休日 年中無休
お支払い方法

現金、クレジットカード

電子マネー、QR決済

最寄り駅

北大阪急行

箕面萱野駅から徒歩5分

千里中央~阪急バス

萱野小学校前下車

徒歩3分

アクセス

北大阪急行の箕面萱野駅から徒歩約5分、千里中央からは阪急バス萱野小学校前下車徒歩約3分の便利な立地にあります。公共交通機関でのアクセスが良好で、車をお持ちでない方や学生の方も通いやすい環境です。買い物や通勤のついでにも気軽に立ち寄れます。

Life Time Beauty 

江坂店

パーソナルストレッチ

住所

〒564-0052

大阪府吹田市広芝町8−38

エスポワールミヤビ410号室

Google MAPで確認
電話番号

080-3830-0116

080-3830-0116

営業時間

8:00~23:00(受付対応時間)

定休日 年中無休
最寄り駅

地下鉄御堂筋線江坂駅から徒歩5分

駐車場

近隣のコインパーキングをご利用ください。

アクセス

御堂筋線江坂駅から徒歩約5分とアクセス良好な場所です。電車・バス・お車のいずれでも気軽に通っていただけます。駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。お仕事帰りやお買い物のついでなど、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境を整えています。

継続しやすい
ボディメイクプログラム

ボディメイクを成功へと導くには、忙しい日常の中でも無理なく続けられる運動習慣の定着が欠かせません。仕事帰りや家事の合間にも通いやすい時間帯でのパーソナルトレーニングを大阪市で提供し、幅広いライフスタイルに対応しております。短時間で行えるプログラムやストレッチ・もみほぐしなどのリラクゼーションも組み合わせ、心身ともにリフレッシュしながら継続できる環境を整えました。身体の負担を抑えながら筋力や姿勢の調整を図り、美しく動きやすい身体をつくれるようサポートします。

Related