ストレッチ
身体の負担を抑えた
ストレッチ提案
運動に苦手意識がある方に対して無理なく取り組めるプランを提案し、身体への負担に配慮したストレッチを提供いたします。疲れにくく動きやすい身体づくりを目指す方におすすめの方法で、筋力アップだけでなく、日常生活やスポーツなどで歪んでしまった姿勢の改善も目指しながら、一人ひとりに合ったメニューを大阪市にて提供いたします。運動不足の解消や様々な目的に向けたストレッチをいたしますので、ぜひご相談ください。
多角的に取り組む運動習慣づくり
継続してストレッチに取り組むと、身体の柔軟性向上や疲労回復も期待できます。大阪市にてトレーニングを組み合わせたストレッチを提案し、お客様一人ひとりの目標や身体の状態に応じた柔軟なパーソナルトレーニングを提供しています。マンツーマンで指導を受けていただける完全個室の空間を用意し、周囲の目を気にせず安心して取り組める環境を整えました。目的やライフスタイルに合わせ、短時間で完結するメニューから、じっくりと全身を動かすプログラムまで、様々なお客様のニーズに対応できるメニューを揃えています。
リラックスしながら身体を整える
理想の身体を目指すだけではなく、その日の体調に応じたトレーニングとストレッチの組み合わせを大阪市で提供しております。日常生活での疲労の蓄積状況などを丁寧にカウンセリングした上で、お客様それぞれの身体に合わせた柔軟性や筋力を引き出すパーソナルトレーニングを行い、日常生活の中での動きが快適になるよう目指します。運動習慣がない方や体力に自信がない方でも無理なく取り組めるよう工夫した内容で、忙しい中でも継続しやすい短時間集中型のメニューも用意しておりますので、まずは気軽にご相談ください。
店舗一覧
Life Time Beauty
江戸堀本店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀３丁目１−２０ ＬＯＩＳ ＧＲＡＮＤ靭公園 802 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
06-6449-6200 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
お支払い方法 |
現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
注意事項 |
※オートロック802呼び出しを押してください。他のお部屋とお間違えのないようにお願いします。 ※オーナー指名料2,000円を頂いております。 |
| 最寄り駅 | 地下鉄 阿波座駅 9番出口から徒歩7分 京阪電車 中之島駅 1番出口から徒歩6分 |
アクセス
Life Time Beauty
箕面店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒562-0012 大阪府箕面市 白島２丁目２５−２４ 安井ビル 102号 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
072-737-6992 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 最寄り駅 | 箕面萱野駅から徒歩6分 白島北バス停から徒歩1分 |
| 駐車場 | 1台有 |
アクセス
Life Time Beauty
パーソナルトレーニング福島店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒553-0003 大阪府大阪市福島区 福島２丁目６−５ ＡＫパレス 201号室 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-3830-0116 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| お支払い方法 | 現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
アクセス
Life Time Beauty
福島店
パーソナルストレッチ専門店
| 住所 | 〒553-0003 大阪府大阪市福島区 福島２丁目１０−１９ メガロコープ福島 803号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
06-7632-5478 お客様専用電話のため、勧誘のお電話はご遠慮ください。 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| お支払い方法 | 現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
| 最寄り駅 | JR新福島駅から徒歩1分 JR福島駅から徒歩3分 |
| 駐車場 | なし |
アクセス
Life Time Beauty
梅田中崎町店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒530-0015 大阪府大阪市北区 中崎西１丁目８−２４ アインズビル 703号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-3830-0116 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| お支払い方法 | 現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
| 最寄り駅 | 地下鉄谷町線 中崎町駅から徒歩3分 |
| 駐車場 | なし |
アクセス
Life Time Beauty
天満橋店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒540-0012 大阪府大阪市中央区 谷町１丁目２−７ 大手前ビル 502号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-3830-0116 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| お支払い方法 | 現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
| 最寄り駅 | 地下鉄谷町線 天満橋駅3番出口から徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
アクセス
Osaka Metro谷町線の天満橋駅3番出口から徒歩約1分の好立地にございます。駅から近くアクセスしやすい環境で、お仕事帰りや家事の合間にもお越しいただけます。休日のリフレッシュタイムにも利用できますので、お客様のライフスタイルに合わせてぜひご利用ください。
Life Time Beauty
箕面萱野店
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒562-0014 大阪府箕面市 萱野４丁目４−１１ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
0727-37-6992 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| お支払い方法 | 現金、クレジットカード 電子マネー、QR決済 |
| 最寄り駅 | 北大阪急行 箕面萱野駅から徒歩5分 千里中央～阪急バス 萱野小学校前下車 徒歩3分 |
アクセス
Life Time Beauty
江坂店
パーソナルストレッチ
| 住所 | 〒564-0052 大阪府吹田市広芝町８−38 エスポワールミヤビ４１０号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-3830-0116 |
| 営業時間 | 8:00～23:00(受付対応時間) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線江坂駅から徒歩5分 |
| 駐車場 | 近隣のコインパーキングをご利用ください。 |
アクセス
御堂筋線江坂駅から徒歩約5分とアクセス良好な場所です。電車・バス・お車のいずれでも気軽に通っていただけます。駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。お仕事帰りやお買い物のついでなど、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境を整えています。
ストレッチで
姿勢と動きのバランス調整
姿勢と動作のバランスを重視したパーソナルトレーニングを大阪市で提供しております。身体の使い方に着目しながら筋肉の柔軟性を上げ、バランスの取れた状態を目指します。無理な負荷をかけないため、初めての方や運動が不安な方にも取り組みやすいメニューです。トレーニングだけでなく、リラックスを促すケアも取り入れることで、全体的な身体の安定感を目指しています。日常生活に必要な動きや姿勢に直結するストレッチを取り入れ、健康的な日常を送るお手伝いをいたします。
